Všechny děti z přihlášených škol, čeká především kvalitní a zajímavá přednáška (beseda) odborníků o obezitě, poruchách příjmu potravy a zdravém životním stylu. Forma přednášky bude vždy atraktivně uzpůsobena dané věkové skupině.

Součástí přednášky jsou i ukázky pohybových cvičení, ukázky příprav zdravých svačin a večeří, návštěva školní jídelny.

Žák, který projde projektem „Chytře do života“ získá průkaz malého výživového poradce pro svou rodinu. Domů přinese také pracovní list z besedy, leták, návody a zkušenosti s mini kurzem vaření.

Děti se naučí lépe rozumět výživovým hodnotám jídel, naučí se co je zdravé a co nikoli (a proč), jak si vytvořit zdravý, vyvážený ale přesto chutný jídelníček, jak poznat poruchy příjmu potravy (a jak se jim vyvarovat), jak zhubnout (pokud je to potřeba), jak lépe sportovat atp.